نکاتی برای داشتن ناخن های سلامت و قشنگ
<a href="https://ar.drazarnoush.com">تجمیل الانف</a>
اگر میخواهید ناخن های تندرست و خوشگل داشته باشید بهاین نکات اعتنا فرمائید . درحالتی که موادغذایی سلامت بخورید و بهداشت را هم رعایت فرمائید , ناخنهای تن درستی خواهید داشت و فراموش نکنید که تندرست ناخنها از نشانههای تندرست کلی تن است . در شرایطی که روی ناخنهایتان برآمدگی ,
فرورفتگی یا این که رنگ غیر طبیعی مشاهده کردید , واجب است که ترکیبات بیشتری از ویتامینهای اضطراری و مکملها را در رژیم غذایی روزمره خویش بگنجانید . با این وجود احتمال دارد عامل ناخنهای مشکلدار , یک نقص جسمی جدیتر از فقدان ویتامینها و املاح باشد و به همین منظور مدام نباید ویتامینها را جایگزینی برای درمانهای پزشکی دانست و سفارش می شود
که حتما با پزشک معالج خویش در زمینه ی هر جور خطرها احتمالی در رابطه با پیدایش مشکلاتی در ناخنهایتان مشورت کردن نمائید . تندرست موی , ناخن و پوست با گونه تغذیه رابطه بدون واسطه دارااست . براین اساس برای نگهداری سالم ناخنها از یک رژیم غذایی متعادل پیروی فرمائید که دربرگیرنده استفاده از کلیه گروههای غذایی اعم از غلات ,
میوهها , صیفی جات , پروتئین , لبنیات و چربیهای سلامت میگردد . به نقل از کوتکزنیلز , چنانچه به رغم داشتن یک رژیم غذایی متعادل و تندرست هنوز نیز ناخنهایتان اختلال داراهستند احتمال دارد تندرست ناخنهایتان زیر تاثیر مشکلات و بیماریهای دیگری همچون جراحت به سعی کبد ,
نکاتی برای داشتن ناخن های تندرست و خوشگل
مشکلات تیروئیدی و یا این که نبود آهن باشد . نبود این ویتامین سبب ساز نازک شدن و شکستگی ناخنها میشود و فقدان اسید فولیک هم که از مجموعه ویتامینهای B است قادر است سالم ناخنها را تهدید نماید . بیوتین هم در واقع از خانواده ویتامینهای B و یک ویتامین محلول در آب است یعنی نمیتوانید آن را در تن ذخیره نمائید .
این ویتامین کراتین ایجاد مینماید که برای رویش ناخنها ضروری است . ویتامین A برای سالم دندانها , قشر مخاطی و پوست لازم است . فقدان این ویتامین که به جهت ساخت مشکلاتی در جذب پروتئین , پرورش ناخنها را هم نماید می نماید , احتمالا باعث بی آبی و شکنندگی ناخنها یا این که پیدایش ناخنک شود .
میل کردن صیفی جات سبزرنگ یا این که میوههای رنگ زرد و نارنجی رنگ روشی ارگانیک برای اخذ ویتامین A است . کلسیم نیز برای تندرست و رویش ناخن اضطراری است . هنگامی که یک تکمیل کننده کلسیم را گزینش می کنید , حتما مکملی را که دربردارنده منیزیم و ماده معدنی بورون است استفاده نمائید . درصورتیکه ناخنهای سست , آسیب پذیر و کم آبی دارید ,
افزودن اندازه بیشتری کلسیم میتواند در رویش ناخنها اثر گذار باشد . رژیم غذایی مطلوب برای اضافه کردن کلسیم , استفاده از محصول ها لبنی است که دارنده میزان بالای کلسیم می باشند . کلسیم نیز برای تندرست و رویش ناخن اضطراری است . هنگامی که یک تکمیل کننده کلسیم را گزینش می کنید ,
نکاتی برای داشتن ناخن های سلامت و خوشگل
حتما مکملی را که دربردارنده منیزیم و ماده معدنی بورون است استفاده نمایید . در شرایطیکه ناخنهای سست , آسیب پذیر و بی آبی دارید , افزودن اندازه بیشتری کلسیم میتواند در پرورش ناخنها موءثر باشد . رژیم غذایی دلخواه برای اضافه کردن کلسیم , استفاده از تولید ها لبنی است که دارنده میزان بالای کلسیم میباشند .
این ویتامین را کلیه تحت عنوان ویتامینی برای بالا بردن مرحله ایمنی تن و نزاع با آنفولانزا و آنفلوآنزا میشناسند , ولی ویتامین C برای ارتقا تندرست همگانی و استحکام گوشه ای به ناخنهای سست و بدشکل نیز مفید است . نبود ویتامین C احتمال دارد
منجر نازک شدن و شکنندگی ناخنها و باعث به ناخنک شود . همانگونه که حتما میدانید مرکبات از غنیترین منابع ویتامین C میباشند . تناول کردن صیفیجات نو و فلفل قرمزرنگ هم برای اخذ این ویتامین پیشنهاد می گردد . روی یا این که به عبارتی زینک از املاحی است که در معالجه ریزش موی و سستی ناخنها اثر گذار است .
زینک به ترمیم بافتها , تسکین زخمها و ایجاد هورمونها یاری می نماید . همینطور میتوانید با مصرف لوبیا قرمز رنگ , مرغ , برنج و پنیر , زینک بیشتری را در رژیم غذایی خویش بگنجانید . این ویتامین خیر صرفا خاصیت آنتیاکسیدانی بالایی داراست , بلکه به دلیل امداد به بهبود گردش خون در تقویت و رویش ناخنها مفید است .
<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3215.807387193495!2d59.57782241480433!3d36.29272318005622!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3f6c916e8c2f5d65%3A0x4b36b2ccd776a6c9!2z2KzYsdin2K0g2b7ZhNin2LPYqtuM2qkg2K_aqdiq2LEg2KfZhNmH2KfZhSDYotiw2LHZhtmI2LQ!5e0!3m2!1sen!2sfr!4v1504509134023" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>
ارتباط ی جوش راز با ریزش گیسو
<a href="https://ar.drazarnoush.com">تجمیل الانف</a>
برخی از جوش های راز با ریزش موی در رابطه میباشند . یک کارشناس پوست و گیسو ; اعلامکرد : جوش کبر جوانی ( آکنه ) قادر است علاوه بر صورت , در حیطه پشت تن و یا این که چه بسا مرحله رمز مشاهده شود . بنابرین برای بهبود آن بایستی ابتدا از معالجه های آکنه امداد گرفت .
اما شوینده مورد استفاده در حیطه صورت با بقیه نواحی تن گوناگون است . این کارشناس پوست و گیسو اظهار داشت : گهگاه آکنه فقط در کف رمز به چشم می خورد . علت پیدایش این عارضه میتواند عفونت های باکتریایی بوده کهاین بیماری التهاب ریشه گیسو ( فولیکولیت )
ارتباط ی جوش رمز با ریزش موی
نامیده میشود در حالی که آکنه التهاب غده چربی همسایه ریشه است . برای معالجه آن زیر حیث پزشک معالج , بایستی مبادرت به مصرف آنتی بیوتیک نمود . او تاکید کرد : اولی و مهمترین روش در معالجه آکنه و فولیکولیت , شستشوی روزمره و خوب تر موها است که سبب به کاهش چربی تراز راز شده .
بنابرین در صورت اثر بخش بودن آن , نیازی به استفاده از داروهای شیمیایی نیست . در بعضا مواقع عمق جوش های رمز به قدری بسیار است که تخریب ریشه گیسو را همراه داشته . دراین حالت در محل هایی که جوش موجود است مو رمز مشاهده نمیشود
ارتباط ی جوش رمز با ریزش موی
کهاین عارضه فولیکولیت دکالوانس اسم دارااست که نیازمند مصرف داروهای کار کشته تری است . او با اشاره به این که عفونت های قارچی هم میتوانند موجب پدید داخل شدن جوشهای راز شده سفارش کرد : در یه خرده زمان ها , اشخاص در گیر به بیماری ” لکن پلان ” با تصور اینکه به
جوش تراز رمز در گیر گردیده اند در مراجعه به دکتر کوتاهی کرده که منجر نبود مستمر موی در آن نصیب میشود . این کارشناس پوست و موی بابیان اینکه شیوع این خلل در مردان بیشتر است , افزود : مبتلایان به جوش رمز معمولا مبتلا اختلالات هورمونی نیستند .
<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3215.807387193495!2d59.57782241480433!3d36.29272318005622!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3f6c916e8c2f5d65%3A0x4b36b2ccd776a6c9!2z2KzYsdin2K0g2b7ZhNin2LPYqtuM2qkg2K_aqdiq2LEg2KfZhNmH2KfZhSDYotiw2LHZhtmI2LQ!5e0!3m2!1sen!2sfr!4v1504509134023" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>
چه گونه پوست کم آب صورت را معالجه کنیم؟
<a href="https://ar.drazarnoush.com">تجمیل الانف</a>
اگر پوست صورتان کم آب است میتوانید با ماسک زیر آن را معالجه نمائید . ماسکهای خانگی برای معالجه پوستهای کم آب زیاد عالی میباشند . با تصحیح کردن ماسکهای مطلوب می توانید با هزینهای خیر چندان دوچندان از پوستتان حفظ فرمایید . در اینجا یکسری ماسک یادگرفتن داده شدهاست .
پوستهای کم آب زیاد نازک و دارای اهمیت میباشند . اگر چه چنین پوستهایی کمتر جوش میزنند البته پوسته پوسته شده و در غایت با گاز مسن میشوند . از طرفی با بالا رفتن سن , وقتی که کار غدههای چربی کم میشود ,
شرایط پوست کم آب به مراتب بدتر میشود . البته در شرایطی که به پوستتان دقت فرمائید , میتوانید تا حد متعددی جلوی عارضه ها بی آبی پوست را بگیرید . اعتنا : گذشته از گذاشتن ماسک بر روی صورت , می بایست صورت تان را تماما منزه نمایید .
مواد واجب ماسک موز , عسل و جودوسر برای پوست کم آب
نصف یک موز
یک دوم فنجان جودوسر
یک قاشق غذاخوری عسل و آب .
چه گونه پوست کم آب صورت را معالجه کنیم؟
نحوه تنظیم ماسک موز , عسل و جودوسر برای پوست های کم آب
تمام مواد فوق را با نیز مخلوط کرده و به بازه 15 دقیقه بر روی پوست بگذارید . بعد با آب ولرم بشویید .
ماسک انگور برای پوست های کم آب
انگور میوهای بینظیر برای مرطوب نگهداشتن پوست خشکتان است .
انگور را له کرده و به برهه زمانی 20 دقیقه روی صورتتان بگذارید . آنگاه آن را با آب بشویید و مرطوب کننده بزنید .
مواد حتمی برای ماسک نارگیل برای پوست های کم آب
2قاشق غذاخوری روغن نارگیل ویرجین
حدود 3 سانتی متر موز رسیده و له شده
3 قطره روغن صمغ کندر
روش تهیه و تنظیم ماسک نارگیل برای پوست های کم آب
تمام مواد را با نیز ادغام کرده و به بازه 20 دقیقه بر روی پوست قرار دهید . آنگاه صورت تان را بشویید و مرطوب کننده بزنید . موز آنتی اکسیدان خیر و خوبی برای پوست است و صمغ کندر نیز احیاء سلولی انجام میدهد . روغن نارگیل مرطوب کنندهای قدرتمند و فراوان خوب برای پوست کم آب است .
چه گونه پوست کم آب صورت را معالجه کنیم؟
مواد ضروری ماسک کره برای پوست های کم آب
1قاشق غذاخوری کره قابل انعطاف
یک قاشق چایخوری عسل ناپخته تصفیه نشده
یک چهارم قاشق چایخوری آب لیمو
نحوه تنظیم ماسک کره برای پوست های کم آب
تمام مواد را در ظرفی ریخته و ترکیب فرمائید و یک لایه نازک از آن را به برهه زمانی 20 تا 30 دقیقه به روی پوست بمالید و آنگاه با آب گرم بشویید . کره برای ماسک صورت مقداری خیره کننده میآید ولی درصورتی که آن را با عسل و یک ماده مرطوب کننده دیگر ادغام فرمایید میتوانید پوست کم آب تان را بهبود داد .
ماسک ماست و ویتامین E برای پوست های کم آب
2قاشق غذاخوری ماست پرچرب و سوای مزه دهنده
2 قاشق غذاخوری جوی دوسر پخته شده
یکی محتویات خالی شده کپسول ویتامین E
2 قاشق غذاخوری عسل .
شیوه تهیه و تنظیم ماسک ماست و ویتامین E برای پوست های کم آب
تمام مواد فوق را با نیز ادغام کرده و به برهه زمانی 15 تا 20 دقیقه به روی پوستتان بگذارید . آنگاه صورتتان را شسته و کرم مرطوب کننده بزنید .
<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3215.807387193495!2d59.57782241480433!3d36.29272318005622!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3f6c916e8c2f5d65%3A0x4b36b2ccd776a6c9!2z2KzYsdin2K0g2b7ZhNin2LPYqtuM2qkg2K_aqdiq2LEg2KfZhNmH2KfZhSDYotiw2LHZhtmI2LQ!5e0!3m2!1sen!2sfr!4v1504509134023" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>
وجود بیش تر از خیر هزار معدن در مملکت
<a href="https://www.akhbarmohandesi.ir/category/test-engineering-council/test-engineering-council-news/">آزمون نظام مهندسی</a>
گردهمایی اکتشاف معدن و فرصتهای سپرده گذاری با حضور رییس اداره نظام مهندسی معدن مرزوبوم و مدیرکل محل کار بهرهبرداری معادن کشور ایران روز جاری در اردبیل برگزار شوید . وجود بیشتراز خیر هزار معدن در مرز و بوم
وجود بیش تر از خیر هزار معدن در سرزمین
وجود بیش تر از خیر هزار معدن در مرزوبوم
وجود بیش تر از خیر هزار معدن در مرز و بوم
درین نشست رییس اداره نظام مهندسی مرزو بوم ازمطالعه خیر پهنه معدنی در میهن خبر بخشید و اظهار کرد : چهل و چهار پهنه هم در استان اردبیل در هم اکنون مطالعه است وبر پایه یافته های نخستین حتما یکی پهنه های معدنی که بنتیجه خواهد رسید در استان اردبیل میباشد .
اسماعیلی ادامه بخشید : استان اردبیل یکیاز بکرترین ناحیه ها از لحاط معدنی در مملکت است و حضور موسسه ها زبده و آمادگی آنان برای سپرده گذاری در بخش مطالعات و اکتشاف عامل بر مثبت بودن یافته ای نخستین در مطالعات بخش معدن در استان اردبیل است .
قاسمی مدیرکل محل کار افتتاح معادن وزارت صنعت , معدن و تجارت نیز از وجود بیش تر از خیر هزار معدن در مرزوبوم خبر اعطا کرد و اذعان کرد : بیشتراز پنج هزارو هفتصد معدن فعال در میهن موجود هست ولی بدلیل بیحرکتی بازار با مشکلات فراوانی مواجه هستند .
قاسمی افزود : افتتاح از معادن فلزی در اردبیل بدلیل فرآوری در محل معدن قادر است سرمایه گذاران را بسمت اردبیل جذب نماید و درآمد مطلوب و اشتغال استوار را در استان مهیا کند .
دراین گرد هم آیی استاندار اردبیل نیز با اشاره به قابلیتهای استان در مسئله معادن اعلام کرد : متاسفانه در پیشین فعالیتهای اکتشافی و سپرده گذاری چشمگیری در بخش معدن در استان انجام نشده و علی رغم وجود امکان بخش معدن سهم خیلی ناچیزی در اقتصاد و اشتغال استان داراست .
خدابخش افزود : بعد از مهاجرت رییس جمهور به اردبیل در سال نود وسه اقدامات اکتشافی در پهنه های متفاوت در استان استارت شوید و در مطالعات انجام یافته وجود معادن باارزش در راءس و جنوب استان مشخص و معلوم شده و آرزو می رود با آخری شدن مطالعات در این باره شاهد سپرده گذاری بیشتر بخش محرمانه در بخش معدن و اشتغال جوان ها در این باره باشیم .
وی تیتر کرد : فعالیت مطالعات در بخش معدن هزینه و وقتگیر است ولی موسسات دارای اعتبار مملکت با کارایی در چهار پهنه در هم اکنون مطالعه می باشند و آرزو می رود با کشف معادن فلزات در استان و سپرده گذاری در بخش استخراج و فرآوری این مواد سهم معدن در اقتصاد استان فراتر رفته و مورد برای شکوفایی اقتصاد استان آماده گردد .
علتی رییس اداره صنعت , معدن و تجارت استان اردبیل هم ضمن تقدیر از نیز کاری اداره ها و اداره ها دارای ربط راجع به وا گذاری پهنه ها جهت مطالعه و انجام کارها اکتشافی تصریح کرد : بیشتر معادن فعال در استان در بخش معادن کم قیمت و عمدتا مصالح ساختمانی است و در صورت پاسخ دادن مطالعات در۴ پهنه معدنی در استان شاهد جهش مطلوب در مورد معدن در استان خوا هیم بود .
رئیس اکتشاف اداره توسعه و گسترش و تجدید بنا معادن و صنعت های معدنی جمهوری اسلامی ایران که اجرا کننده طرح اکتشاف پهنه قزل اوزن میباشد درین نشست تیتر کرد : مراحل مطالعه در بخش معدن و کارها اکتشاف بطور میانگین در عالم ۵ تا ۸ سال زمان واجب داردو ما در سه سال قبل دستاوردهای عالی و خروجی مثبتی از مطالعات دراین پهنه داشتیم و امیدواریم مطالعات تا دو سال آتی آخرین شده و شاهد استخراج از این پهنه باشیم .
اصغر زاده ادامه اعطا کرد : با دقت به وجود قیمت افزوده بالا در معادن فلزات شرکت های سرمایه گذار با تمایل مضاعف دراین حوزه حضور پیدا میکنند و با کامل شدن زنجیره ساخت این بخش میتواند به موتور محرک اقتصاد ناحیه تبدیل گردد .
در خاتمه این مراسم از تنی چند از فعالین حوزه معدن در استان اردبیل تجلیل شوید .
<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3126.6807791454203!2d47.67706561553423!3d38.402629383560175!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x401842da23955c23%3A0x3944b889f2b45f1c!2z2b7Yp9uM2q_Yp9mHINiu2KjYsduMINiq2K3ZhNuM2YTbjCDZhti42KfZhSDZhdmH2YbYr9iz24w!5e0!3m2!1sen!2sir!4v1503767332908" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>
<a href="https://www.akhbarmohandesi.ir/category/test-engineering-council/test-engineering-council-news/">آزمون نظام مهندسی</a>
معاون وزیر نیرو در کارها برق و انرژی خاطرنشان کرد : در سال نودوپنج کشورایران توانست بیشتراز ۶٫۷ میلیارد کیلووات ساعت برق بکشورهای گوناگون صادر کند . صادرات برق مرزو بوم ۶٫۷ میلیارد کیلووات ساعت
صادرات برق سرزمین 6 . 7 میلیارد کیلووات ساعت
صادرات برق سرزمین ۶٫۷ میلیارد کیلووات ساعت
صادرات برق میهن ۶٫۷ میلیارد کیلووات ساعت
هوشنگ فلاحتیان در لبه نمایشگاه کنفرانس ملی کانال های توزیع نیروی برق در دانش گاه ذکر کرد : جمهوری اسلامی ایران بکشورهای متعدد و تمامی کشورهایی که از خط مش مرز زمینی به کشورایران متصلند برق صادرات میکند .
فلاحتیان تصریح کرد : کشور ایران بکشورهایی نظیر عراق , پاکستان و افغانستان برق صادر مینماید و ازنظیر کشورهای ترکمنستان و ارمنستان برق وارد مینماید , اما در مجموع , سطح صادرات برق جمهوری اسلامی ایران نسبت به واردات بنحو قابل توجهی اضافه است .
او با اشاره بدین اینکه در پرتو اجرای به این شکل کنفرانسهایی شاهد این هستیم که سال به سال سرویس ها شرکت های برق بهبود مییابد , تیتر کرد : درصد خودکفایی در بخش توزیع برق سرزمین نسبت بگذشته ارتقاء پیدا نموده است بگونه ای که صد درصد از امکانات موردنیاز برای توزیع نیروی برق اکنون در درون مرز و بوم و بوسیله متخصصهای باطن مرزو بوم ساخته میشود .
نائب رئیس وزیر نیرو در کارها برق و انرژی اظهار کرد : درحال حاضر کشورایران جزء پنج کشوری است که تمام نیروگاههایش در درون میهن ساخته می گردد و این یک کدام از افتخارات ملی است .
او بابیان این که سال ۹۶ چهار هزار مگاوات نیروگاه نو در میهن ساخته میگردد , افزود : نیروگاههای جدیدی که در مرز و بوم احداث میگردد نیروگاههای سیکل ترکیبی است که بازدهی بالا دارا هستند و بازدهی نیروگاههای گازی مرزوبوم با اجرای بخش بخار از سی و سه درصد بمرز پنجاه درصد ارتقا مییابد و نیز چنین نیروگاههای تازه از جور کلاس اف احداث خواهد شوید که بازدهی پنجاه و هشت درصد دارا هستند .
فلاحتیان با اشاره بهاین اینکه طرحی برای ارتقاء بها برق برای سال جاری پیش گویی نشده است , مطالبات معوقه از مشترکان برق مملکت را شش هزار میلیارد تومان تیتر کرد ویادآور شد : هر استانی بتواند مطالبات معوقه خویش را اخذ کند , پنجاه درصد از آنرا می تواند در استان خویش استفاده کند .
وی یکی خط مش بردهای صنعت توزیع برق برای مشترکین را پباده سازی فراسامانه سرویس ها یکدست مشترکین بنام فخیم , و پباده سازی و اجرای طرح متنوع مدیر مصرف و تعامل فنی با نظام مهندسی اسم پیروزی .
بیست و دومی کنفرانس ملی کانال های توزیع نیروی برق دو روزه است و با حضور مسوولین کشوری , استان سمنان , استادان کالج و فیس های علمی و سرمایهگذاران بخش سری در کالج سمنان در هم اکنون برگزاری است و هفتادو هفت مقاله برای ارایه بصورت سخنرانی و هفتاد و سه مقاله برای ارایه بصورت پوستر دراین کنفرانس در لحاظ گرفته شدهاست .
تلفات کانال های توزیع نیروی برق , نقش کانال های هوشمند در توزیع , ایجاد دور از هم و انرژیهای تجدیدپذیر و کیفیت کانال های توزیع , بررسی شناسایی چالشها و منش شغل های حقوقی صنعت , فناوری داده ها و جی . آی . اس در سامانه های توزیع , توان مند سازی نیروی انسانی , سالم و ایمنی محورهای این کنفرانس است .
٩٤ , ٣ درصد انرژی الکتریکی مرزوبوم از سوخت فسیلی تامین میگردد و استفاده از دیگر روشهای تمیز ساخت انرژی با امداد از سپرده گذاری بخش سری , از روی کرهای کلیدی کشور ایران اسلامی در حوزه انرژی برق است و حدود هفتاد درصد از انرژی برق در استان سمنان صرف بخش ایجاد میگردد که مشتمل بر پنجاه درصد در حوزه صنعت و بیست درصد در بخش کشاورزی است و نرخ میانگین مصرف برق درین استان در بخش خانگی حدود سیصد کیلو وات ساعت کم خیس از میانگین کشوری است .
<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3126.6807791454203!2d47.67706561553423!3d38.402629383560175!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x401842da23955c23%3A0x3944b889f2b45f1c!2z2b7Yp9uM2q_Yp9mHINiu2KjYsduMINiq2K3ZhNuM2YTbjCDZhti42KfZhSDZhdmH2YbYr9iz24w!5e0!3m2!1sen!2sir!4v1503767332908" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>