شایسته ترین روش های محافظت از موی

شایسته ترین روش های محافظت از موی

<a href="https://ar.drazarnoush.com">تجمیل الانف</a> 

روش های دلخواه مراقبت درست از گیسو , برای داشتن موهای شاداب و درخشنده موها را با آب ولرم شست و شو دهید 

آب داغ روغن ارگانیک جانور در موها را که نقش حفاظتی برای موی دارااست را از بین می‌برد . در فیض گیسو درخشندگی و شادابی خویش را از دست می‌دهد . البته این بدین مفهوم نیست که برای رهایی از موهای آسیب پذیر و نازک موهای خویش را با آب سرد بشویید . 

متخصصین پیشنهاد می کنند موهای خویش را با آب ولرم بشویید . 

دراینجا شما را با روشهای صحیح وهمچنین راههای خطا مراقبت از موها اشنا میکنیم : 

هر مویی به صورت طبیعی سلامت و زیباست , اما فعالیت‌های روزانه , آلودگی‌ها , استرس‌ها و پرتوهای ماورا بنفش نوروفروغ خورشید ( از طریق ایجاد رادیکال‌های آزاد ) موجب تخریب ساختمان گیسو و علی الخصوص ریشه موها می ‌شوند . 

تقویت مو نازک با سیلیکون 

مو نازک و مرده گلایه شایع زنان است , شرایط دهنده های متعدد تنها موها را قابل انعطاف می نمایند . شایسته ترین شیوه استفاده از محصولاتی است که دربردارنده سیلیکون است . 

این مواد تار های نازک موی را با یک غشاء نازک می پوشانند و موجب لبریز پشت شدن موی ها می گردند و از چرب به حیث وصال موها جلوگیری می نمایند . اثر سیلیکون بر روی موی چه بسا پس از شست و شوی نیز باقی می‌ماند . 

مصرف ماهی و آجیل برای داشتن موهای تندرست 

کلیه مواد غذایی مقوی موهای سلامت را برای شخص به همراه دارااست . برای داشتن موهای سلامت بایستی مصرف ماهی و آجیل را ارتقا دهید . پروتئین و امگا سه که در‌این مواد غذایی موجود است , یاری شایانی به داشتن موهای سلامت می نماید . 

اعم از مواد مفید دیگری که برای داشتن موهای شاداب می شود به آن اشاره نمود عبارتند از صیفیجات , حبوبات و هویج . اشخاص بایستی مراقب رژیم های غذایی که امروزه با انگیزه کاهش پرسرعت وزن مرسوم گردیده اند باشند , 

این رژیم ها میتواند جراحت متعددی به گیسو وارد نمایند . بعضا رژیم های لاغری تن را از تمام مواد پرخاصیت اصلی محروم می نماید . 

از جور هایی که به گیسو شما جراحت میرساند دوری کنید 

سفارش می شود بیشتراز سه ماه از اکستنشن استفاده نکنید . دم اسبی کردن و بافتن بیشتراز حد گیسو ها منجر آسیب پذیر شدن گیسو می‌شود . 

زمانی که موی تر است آسیب پذیر خیس است بدین ترتیب از بستن گیسو در‌این‌صورت‌ بایستی اجتناب کرد . 

برای معالجه شوره رمز از روغن ها استفاده نکنید 

کم آب عاملی بر تولید شوره موی نیست . بخش اعظمی از اشخاص از شوره رمز که اختلالی زیاد جزئی است گلایه می نمایند . استفاده از روغن های متفاوت بر روی راز برای از بین بردن شوره موها تنها منجر تشدید این نقص‌ می‌شود . 

شامپوهای دارویی ضد شوره را که متخصصین پیشنهاد می کنند و یا این که آن مدل از شامپوهایی که در داروخانه ها به فروش میرسد قادر است امداد به سزایی به معالجه شوره راز می نمایند . وقتی که از شامپوی ضد شوره استفاده میکنید بایستی به دست‌کم پنج دقیقه بر روی رمز باشد و آن‌گاه گیسو را آبکشی فرمایید . 

ترمیم موخوره با پروتئین 

نقاشی کردن مداوم گیسو ها , دکلره کردن , کراتینه کردن , سشوار کردن فراوان موها منجر آُسیب لایه فرنگی موی می گردد . خوشبختانه تولیدها متعددی برای ترمیم موی خوره موجود است , برای ترمیم موخوره می بایست از شامپوها و شرایط دهنده هایی که دربردارنده پروتئین است 

می بایست استفاده کرد . ترمیم موخوره با مصرف مداوم تولیدات پروتئینی از بین میرود . 

حجیم شدن موها 

مالامال پشتی موی پدیده ای موروثی است ولی شیوه حفظ و رسیدگی به موی نیز بر پرپشتی گیسو تاثیر میگذارد . اشخاص موی قرمزمعمولاً گیسو هایی کلفت خیس دارا هستند , در حالی که تارهای گیسو اشخاص بلوند باریکتر ولی بیشتر است . 

خوشبختانه شما می‌توانید موی های خویش را با هر رنگی که می‌باشد حجیم خیس نمائید . از قابل انعطاف کننده ها یی که گیاهی می‌باشند استفاده نمایید . ابتدا ریشه موهای خویش را کم آب فرمایید . در صورتی موهای شما خیلی نازک است , هنگام کم آب کردن , فر یا این که شرایط دادن آنان از حرارت کم استفاده فرمایید . 

از حرارت دوچندان برای کم آب کردن گیسو دوری کنید 

استفاده از حرارت مضاعف در سشوار برای کم آب کردن فقط برای صرفه جویی در حین است . استفاده از سشوار با حرارت دوچندان سبب ساخت موی خوره می‌شود . بایستی کارایی شود تا حدامکان استفاده از سشوار را به دست کم برسانید . 

کتف کردن کمتر به ریزش گیسو کمتر امداد می نماید 

برس کشیدن بیش تر از حد منجر ریزش بیشتر گیسو میشود . اما ریزش مقادیری از گیسو درطول روز ارگانیک و نرمال است . هر شخص 50 تا 100 تار موی را طی روز از دست می‌دهد . این موها موهایی می باشند که رشدشان متوقف شده‌است . 

برای به دست کم وصال ریزش گیسو از برس هایی که نوک گرد دارا هستند استفاده فرمائید . نیز چنین از کتف کردن موی در وقتی که موها تر است دوری کنید . 

از تغییر‌و تحول رنگ گیسو ناگهانی خودداری کنید 

احتمالا شخصی موهای تیره داشته باشد و قصد به بلوند کردن موهای خویش داشته باشد و یا شخص با موهای بلوند است و قصد به داشتن موهای سیاه دارااست . می بایست دقت داشت که تغییر تحول رنگ ناگهانی موها جراحت متعددی به موی وارد می نماید . 

بعضا از متخصص ها بر این باورند که تا سه رتبه تیره یا این که روشن کردن رنگ گیسو , جراحت کمتری را به گیسو وارد می نماید . 

از موی های خویش در قبال فروغ و روشنایی خورشید مراقبت فرمائید 

همان گونه که نور و روشنایی خورشید زخم های برای به همراه دارااست به به عبارتی میزان برای موی نیز زیان آور است . قرار به دست آوردن موی در معرض بی واسطه فروغ خورشید سبب کم آبی می توان به خصوص زمانی گیسو ها رنگ شده باشد .<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3215.807387193495!2d59.57782241480433!3d36.29272318005622!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3f6c916e8c2f5d65%3A0x4b36b2ccd776a6c9!2z2KzYsdin2K0g2b7ZhNin2LPYqtuM2qkg2K_aqdiq2LEg2KfZhNmH2KfZhSDYotiw2LHZhtmI2LQ!5e0!3m2!1sen!2sfr!4v1504509134023" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>

دارم کچل می حس … چکار کنم؟

دارم کچل می حس … چکار کنم؟

<a href="https://ar.drazarnoush.com">تجمیل الانف</a> 

موثر و مهم‌ترین شیوه امور برای جلوگیری و ترقی بیش تر از حد ریزش موی 

از مدهای زودگذر و کله‌های تیغ انداخته که بگذریم , کمتر کسی می باشد که نظیر پپ گواردیولا , سرمربی سرشناس باشگاه بایرن مونیخ آلمان به کچلی‌اش بنازد! کچل شدن همیشه برای آقایان یک کابوس بزرگ بوده و است البته برای خانم‌ها صد رد صد یک فاجعه وصف‌نشدنی است! 

لحاظ شما در رابطه ریزش گیسو و کچلی چیست؟ آیا می‌توانید خودتان را فارغ از موی تصور کنید؟ آیا با دیدن یک‌سری تار موی به کتف , استرس می‌گیرید که نکند دارید کچل می‌شوید؟! در این مقاله دکتر امیرهوشنگ احسانی , کارشناس پوست و موی , شمارا با شایع‌ترین علل ریزش گیسو در خانم‌ها و شیوه درمانشان آشنا خواهد کرد . 

دارم کچل می‌شوم؟! 

باید توجه کنید که به‌طور معمول روزمره 70 تا 100 موی طی روز از روی راز می‌ریزد و در شرایطی‌که فردی ریزشی بیشتر از این را تجربه کند , یعنی در گیر ریزش گیسو شده‌است . به گفته دکتر احسانی , گاهی نیز ریزش گیسو به این شکل آغاز می‌شود که شخص , روزمره به‌طور معمول 20 تار موی از دست می‌داده ولی یک دفعه این عدد بیشتر شده و به 30 تارمو رسیده . 

صراحت دارد که این عدد کماکان در مقطع ریزش طبیعی موها جای دارد ولی می‌تواند نشان‌دهنده آغاز مراحل ریزش موی در شخص باشد و نکته نهایی اینکه در صورتی‌که تغییر الگوی ریزش موها , بیشتر از یک و نیم ماه به ارتفاع انجامید , شخص باید به کارشناس پوست و گیسو مراجعه کند . 

امان از تلوژن افلوویوم! 

مهم‌ترین علت ریزش موی خانم‌ها به «تلوژن افلوویوم» Telogen Effluvium پر اسم و رسم است که عوامل متعددی اعم از به چنگ آوردن رژیم‌های غذایی محکم و مشقت بار , کم‌خونی , کم‌کاری یا پرکاری تیروئید , مصرف برخی داروها جراحی , زایمان , بیماری طولانی‌مدت ( حتی طولانی شدن سرماخوردگی که به عنوان مثال 15تا20 روز ارتفاع بکشد ) سبب ساز آن می‌شوند . در واقع 3تا4 هفته پس از یکی از این اتفاق‌هاست که ریزش موی خانم‌ها آغاز می‌شود و یکسری هفته‌ای ارتفاع می‌کشد . در‌حالتی که استدلال اصلی رفع بشود , ریزش گیسو نیز متوقف خواهد شد ; بنابراین در ریزش موی تلوژن افلوویوم , حتما باید علت را شناسایی و معالجه کرد . 

ارثیه : کچلی! 

علت دیگر ریزش موی در خانم‌ها ارثی - ژنتیکی - هورمونی است که همیشه تصور می‌شود منحصر به فرد آقایان است البته تعداد زیادی از خانم‌ها بعداز سن بلوغ درگیر این گونه ریزش موی می‌شوند . ولی استارت این مدل ریزش گیسو در کلیه اشخاص یکسان نیست ; یعنی بعضی‌ها از به عبارتی 16 , 15 سالگی درگیرش می‌شوند و برخی دیگر در سنین 20تا30 سالگی یا دیرتر این گونه ریزش گیسو را به طور تنک و نازک شدن موها یا گشوده شدن فرق راز , تجربه می‌کنند . این فرایند معمولا پیش‌رونده است و درمان‌های خاصی اعم از مصرف برخی داروهای هورمونی برای آن تجویز می‌شود . احتمال برگشت‌پذیری این ریزش کمتر از سایر گونه های ریزش موهاست . 

سکه‌های زشت! 

گونه دیگری از ریزش موی موجود هست که نیز در خانم‌ها و نیز در آقایان به یک مقدار شیوع دارااست و به طور منطقه‌ای و دایره‌های کوچک چهره می‌دهد و به همین خاطر به ریزش موی «سکه‌ای» پر اسم و رسم است . این گونه ریزش گیسو به این صورت در خانم‌ها صورت می‌دهد که نقطه‌هایی از موی راز , ابرو , مژه و حتی تن , مبتلا ریزش منطقه‌ای یا سکه‌ای می‌شوند . علت دقیق ریزش موی سکه‌ای نامشخص است ولی به خاطر خودایمنی تن فیس می‌دهد و معمولا در حالتی‌که به طور منفرد باشد , یعنی معالجه راحت‌تری دارااست تا اینکه به طور گسترده پیدایش کند . 

وجود عفونت‌های قارچی , بیماری‌های التهابی , بیماری‌های پوستی , مفصلی و روماتولوژی در راز نیز می‌تواند سبب ساز ریزش موی شود که این عوامل منحصربه‌فرد به خانم‌ها نیست و آقایان نیز ممکن است مبتلا چنین ریزش موهایی شوند . 

آدم کش موی خانم‌های ایرانی 

در خانم‌های ایرانی کم‌خونی مهم‌ترین علت ریزش گیسو است چراکه معمولا جایگزینی آهن بعداز سیکل‌های ماهانه صحیح انجام نمی‌شود ; پس حتمی است که تمامی خانم‌ها حتما بعداز عادت ماهانه , برای تامین ذخیره آهن مورد نیاز تن مبادرت کنند و آزمایش‌های دوره‌ای انجام بدهند تا کمبود آهن در تن سریع تشخیص داده شود . خانم‌ها در دوران بارداری موهایشان پرپشت می‌شود البته مدتی پس از زایمان به دلیل افت هورمون‌های مامان و کم‌خونی‌های که رخداد می‌افتد , مبتلا ریزش موی نسبتا شدیدی می‌شوند که ممکن است 6تا7 ماه نیز به ارتفاع بینجامد . 

از ویتامین D تا روسری! 

کمبود ویتامین D نیز یکی از عوامل اساسی ریزش موست که در ایران به خاطر کم مصرف کردن لبنیات , کم‌تحرکی و . . . شایع است ; بنابراین در آزمایش‌های دوره‌ای مرتبط با ریزش گیسو , سنجش میزان ویتامین D تن نیز بسیار ضروری است . 

خیلی‌ها شاید تصور کنند ریزش موهایشان به خاطر آلودگی هواست ولی عالی است بدانید آلودگی هوا تاثیر چندانی بر ریزش گیسو ندارد و بیشتر سبب ساز وخیم شدن جنس موها اعم از تیره‌رنگ‌ و بدشکل‌ شدن ساقه , خشکی و شکنندگی گیسو می‌شود . 

همچنین بعضی خانم‌های مشغول به کار که ساعت کار طولانی دارا هستند نیز ممکن است تصور کنند پوشاندن موها برای ساعتها طولانی , یکی از عوامل اثرگذار در ریزش موهایشان است ولی به هیچ عنوان این‌طور نیست و برعکس , پوشاندن موها می‌تواند بازدارنده از نفوذ آلودگی هوا به موها شود . فقط مورد آرایشی که می‌تواند سبب ساز ریزش موها شود , اکستنشن با فشار زیاد روی موهاست . 

علت را در منزل پیدا کنید 

به عقیده دکتر امیرهوشنگ احسانی , گاهی می‌شود از روی نوع ریزش موی نیز به جهت پیدایش آن پی پیروزی . وقتی ریزش موی بیشتر در جلوی راز و کناره‌های آن صورت می‌دهد , به احتمال خیلی زیاد به خاطر عوامل ارثی - هورمونی - ژنتیکی است , چنانچه ریزش موی کلی باشد , در بیشتر موردها تلوژن افلوویوم است و در‌صورتی‌که تکه‌ای و دایره‌ای باشد نیز که مسلما ریزش موی سکه‌ای است . 

شامپو یا روغن مار؟! 

عالی است بدانید بعضا از شامپوهایی که در بازار است و با هزار تبلیغ می‌خواهند به ما بقبولانند که صرفا تولیدها خودشان می‌توانند بازدارنده از ریزش موی شوند , تاثیر چندانی در جلوگیری از ریزش گیسو ندارند! 

روغن مار , روغن دوست داستنی خانم‌های هندی نیز که زیبایی موهایشان را مدیون استفاده از این روغن می باشند , تاثیری در پرورش و پرپشت شدن موها ندارد و ژنتیک علت اصلی زیبایی موهای خانم‌های هندی است . روغن مار و همچنین روغن زیتون و بادام تنها و صرفا سبب درخشش موها می‌شوند و تاثیری در پرپشتی و تقویت موها ندارند . فقط استفاده از منابع غذایی یا مکمل‌های آهن , روی و سلنیوم است که می‌تواند ریزش موی را انقطاع کرده ; موها را تقویت کنند . 

آیا این ریزش ‌ها برگشت‌پذیرند؟ 

مراحل کچلی معمولا پیش‌رونده است و درمان‌های خاصی اعم از مصرف برخی داروهای هورمونی برای آن تجویز می‌شود و بعضی ممکن است شخص ناچار به استفاده طولانی‌مدت از این داروها شود چراکه یکی از سخت‌درمان‌ترین مدل‌های ریزش موی در خانم‌ها , مدل ارثی - ژنتیکی - هورمونی است و احتمال برگشت‌پذیری آن کمتر از سایر اشکال ریزش موهاست . البته در اشکال ریزش‌های غیرارثی چنانچه برهان اصلی ( یعنی رژیم غذایی اشتباه , کم‌خونی , مشکل تیروئید و . ‌ . . ) رفع شود , ریزش گیسو نیز متوقف خواهد شد البته درصورتی که برهان اصلی کماکان وجود داشته باشد , ریزش موی نیز ادامه پیدا خواهد کرد .<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3215.807387193495!2d59.57782241480433!3d36.29272318005622!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3f6c916e8c2f5d65%3A0x4b36b2ccd776a6c9!2z2KzYsdin2K0g2b7ZhNin2LPYqtuM2qkg2K_aqdiq2LEg2KfZhNmH2KfZhSDYotiw2LHZhtmI2LQ!5e0!3m2!1sen!2sfr!4v1504509134023" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>

طبع تن شما چیست؟

ادله جوش زدن پوست صورت 

چرا پوست صورتم جوش می زند؟

<a href="https://ar.drazarnoush.com">تجمیل الانف</a> 

پوست صورت تان تر و تمیز و تر و تمیز کرده بودید؟ چندین روز است که غافل شده اید و صورت تان مملو‌از جوش شده؟ احتمالا شما نیز از آن نوع اشخاصی باشید که به محض میل کردن گرمی ها جوش می زنند . جوش هایی که با مصرف بعضی مواد غذایی , لوسیون ها و چه بسا مواد ارگانیک خوب تر یا این که بدتر می‌شوند . احتمال دارد در مهاجرت کرم ضدآفتاب را فراموش کرده باشید یا این که آب و هوای شهر دیگر با مذاق تان مدل در نیامده باشد . دکتر معالج علیرضا عباسیان تحت عنوان کارشناس طب سنتی در باب این میهمان های ناخوانده برای ما ایده هایی داراست . 

طبع تن شما چیست؟ 

نخستین از همگی خوب تر است بدانید که چرا جوش می زنید . خیلی از مشکلات پوستی ناشی از سبک معاش شماست که احتمال دارد تغییرات متعددی کرد‌ه باشد . پزشک معالج عباسیان , کارشناس طب سنتی می گوید با تصحیح سبک معاش و مصرف مواد غذایی مطلوب می توانیداز آن‌ها جلوگیری فرمایید . 

برای این مورد می بایست طبع تن خویش را بشناسید و روش های سنتی معالجه جوش را یاد بگیرید . به امداد پزشک معالج عباسیان راه‌حل های طب سنتی برای معالجه جوش را مرور می‌کنیم . 

راه‌حل های طب سنتی برای معالجه جوش : 

در هجرت ; غافل شده اید! 

عملکرد فرمائید مدام به همراه خوراک سبزی و سالاد مصرف فرمایید این مواد به دلیل فیبر مضاعف و یاری به دستگاه گوارش نقش مهمی در از بین بردن جوش ها دارا‌هستند . احتمال دارد در مهاجرت از این مواد غذایی غافل شده باشید ولی می‌توانید با از راز تصاحب کردن مصرف آنان , مجدد پوست شادابی داشته باشید . 

گهگاه به طور روزمره یه خرده کاهو یا این که خیار سبز را به همراه سیب رسیده شیرین با استفاده از دستگاه آبمیوه گیری آب گرفته و میل نمائید . استفاده از اشکال میوه ها مخصوصا مرکبات و میوه هایی با طبع سرد نظیر آلبالو , توت خارجی , لیموترش , سیب , هندوانه , گلابی , نارنگی , پرتقال و گریپ فروت نیز به شدت سفارش میشود . 

لیموترش نو روی پوست 

مصرف لیموترش چه به طور خوراکی و چه استفاده روی پوست خیر صرفا سبب ساز معالجه جوش های صورت می‌شود بلکه روشن شدن پوست را هم پیرو دارااست و اثرات درمانی دیگری هم دارااست . هر روز یکی لیموترش را از میانه به دونیم کرده و به همراه تمام وعده های غذایی و با فشار دادن و آب میل فرمایید این کار به هضم غذاو تصفیه خون یاری می نماید . 

برای استفاده از لیمو روی پوست صورت هیچ فشاری به پوست وارد نکنید . لیمو را بر پوست ماساژ دهید و یک سری دقیقه آنگاه پوست را شست وشو دهید . این فعالیت منجر از بین رفتن محیط کثیف ای که باکتری های تراز پوست برای معاش استفاده می نمایند خواهد شد . 

این شربت را بنوشید 

زرشک سیاه یا این که زرشک آبگیری با زرشکی که در اشکال غذاها از آن استفاده می‌کنیم یه خرده مختلف است . این زرشک که به رنگ تیره متمایل به سیاه است برخلاف زرشک پلویی , هسته دارااست . کافی است مقدار۲۵۰ تا ۵۰۰ گرم از این زرشک را بعد از پاک کردن و شست وشو با ۸ تا ۱۲ استکان آب به بازه ۲۴ ساعت در ظرفی چینی و یا این که لعابی تر کرده و آن را صاف فرمایید . 

آب زرشک فراهم است و می‌توانید آن را در سردخانه محافظت نمایید . هر روز صبح و هر شب یک جام از آن را میل نمائید . مصرف مداوم آب زرشک سبب ساز رقیق شدن خون میشود که در غایت تاثیر خویش را روی پوست نشان میدهد . 

خاکشیر درمانی فرمائید 

خاکشیر یک کدام از دانه های گیاهی است که به دلیل طبع سرد و خواص نیکی که برای دستگاه گوارش دارااست , مصرف آن در طب سنتی سفارش میشود . میزان دو قاشق خاکشیر را به همراه یک جام آب تر کرده و با یه خرده آب لیموترش و عسل میل فرمایید . خنکی خاکشیر برای معالجه جوش های چربی موءثر است . 

جوانه گندم بخورید 

جوانه گندم را این روز ها به راحتی می‌توانید تهیه و تنظیم نمایید . این جوانه , به دلیل این که سرشار از ویتامین های تیم B و همینطور فیبر است , در معالجه مشکلات پوستی تاثیر فراوان دارااست . سفارش میشود که تا پایان معالجه از مصرف روزمره جوانه گندم در خوراک و سالاد و از جور کم آب آن به طور ماسک استفاده نمایید . برای اصلاح کردن ماسک , پاره ای از پودر جوانه گندم را به همراه کمی شیرکم چرب روی صورت قرار داده و قبلی از کم آب شدن ماسک پوست را شست وشو دهید . 

از این ماسک غافل نشوید 

برای استفاده از تاثیر شایان توجه آلوئه ورا می‌توانید اصل این گیاه را روی پوست به کاربگیرید . آلوئه ورا راتازه به نو و همراه با ساقه بلند از دکان های عطاری تنظیم نمائید و برای هر توشه استفاده نصیب پاره ای از آن را از زیر ساقه برش داده و شیره ای را که از آن خارج خواهد آمد با به عبارتی ساقه گشوده شده به آرامی روی جوش ها بزنید و بگذارید عالی کم آب شود . گذشته از استفاده از آلوئه ورا پوست خویش را پاک فرمائید و برای تاثیر خوب تر روزی دو توشه , صبح و شب این فعالیت را انجام دهید . 

پژوهشگران از عوامل پیدایش جوش صورت میگویند : 

مصرف گونه های شیرینی علی الخصوص شیرینی های خیس و خامه دار , گردو و گونه های مغزها و شکلات صورت را آکنده از اشکال جوش , لکه و اگزما می نماید . شایسته ترین فعالیت این است که در شرایطی که با میل کردن شیرینی مبتلا مشکلاتی از این قبیل میشوید , مصرف این نوع مواد را به دست‌کم ممکن برسانید . اشخاصی که طبع گرم تری دارا هستند با میل کردن میوه هایی مانند موز , رطب , انگور , انجیر , انبه , خربزه , طالبی و تنقلاتی نظیر چیپس , پفک , شکلات , کیک , اشکال بستنی و شیرموز مبتلا مشکلاتی مانند جوش میگردند . این مواد علاوه بر این که انرژی بالایی دارا هستند , قند متعددی نیز دارا‌هستند که کبد میتواند آن را تبدیل به چربی نماید که در ساخت و تشدید جوش ها تاثیرگذار است . 

اثاثیه و مواد آرایشی نامرغوب 

مواد آرایشی راکه صورت تان به آن ها مهم است بشناسید . برخی از مواد آرایشی چربی متعددی دارا‌هستند و دلخواه پوست های اصلی نیستند , گهگاه استفاده از مواد آرایشی و تمیز نکردن اصولی این مواد و اکتفا به تطهیر پوست با دستمال و چه بسا با آب فارغ از استفاده از ماده شوینده دلخواه پوست , محیطی را برای رویش باکتری ها فراهم می نمایند که سبب ترقی یا این که ماندگاری بیشتر جوش ها میگردند . 

بازنویسی جوش 

یکی‌از بدترین عادت ها در اشخاصی که جوش می زنند , ویرایش کردن جوش هاست ; در زمان عید احتمالا زمان هایی را که درمقابل تلویزیون سپری نموده اید ناخودآگاه دست تان به سوی جوش ها و بازنویسی آن ها رفته باشد , ویرایش و یا این که ترکاندن جوش ها منجر باقی ماندن جای آن ها میگردد و احتمال دارد جوش را به محیط اطراف پخش نماید ; در صورت قابلیت کمتر مقابل آینه بروید برای شمارش جوش ها . 

یبوست های طولانی 

در شرایطی که در تعطیلات به خاطر سفر یا این که حضور در مکان های غریبه یبوست گریبانتان را گرفته است , خوب تر است بدانید که همین مسائل , یکی عوامل شایع مشکلات پوستی نظیر لکه و جوش صورت است که چنانچه مبتلا این اختلال میباشید می بایست در بالا با اصلاح مواد غذایی سعی بر رفع یبوست داشته باشید , چون اکثری از مواد چرب و زیان آور بایستی از روش روده ها و دستگاه گوارش دفع شوند . 

متخصص ها چه می گویند؟ 

پزشک عباسیان سفارش می نماید برای این‌که پوست صاف و شفافی داشته باشیم , بایستی علاوه بر مصرف داروهای مالیدنی , در مصرف غذاها و گونه سبک معاش نیز توجه کنیم . مصرف آب کافی , خواب مطلوب در زمان شبانه روز به ویژه از ساعت ۹ شب تا دو صبح زود , ورزش تر و تمیز و سبک و . . . در رفع جوش صورت نقش دارا‌هستند . 

همین طور می‌توانید عرق بید و عرق کاسنی مصرف نمائید . این عرق ها در طب سنتی طبع سرد دارا‌هستند و برای کسانی که طبع گرم دارا‌هستند دلخواه است , ترکیب عرق بید و کاسنی به طور هم اندازه و مصرف روزمره تاثیر مثبتی در فرآیند بهبودی جوش های ناشی از مصرف مواد گرم و چربی دارااست . از اشکال گوشت ها گوشت ماهی از لحاظ اصول تغذیه ای شایسته ترین جور است . مصرف تروتمیز غذاهای دریایی در معالجه گونه های جوش ها تاثیر مثبت داراست به شرطی که از چاشنی های تند استفاده نکنید .<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3215.807387193495!2d59.57782241480433!3d36.29272318005622!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3f6c916e8c2f5d65%3A0x4b36b2ccd776a6c9!2z2KzYsdin2K0g2b7ZhNin2LPYqtuM2qkg2K_aqdiq2LEg2KfZhNmH2KfZhSDYotiw2LHZhtmI2LQ!5e0!3m2!1sen!2sfr!4v1504509134023" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>

تفاهم طومار نیز کاری برای افزایش همت موتورخانه های اصفهان

تفاهم طومار نیز کاری برای ارتقاء همت موتورخانه های اصفهان به جهت باصرفه سازی مصرف سوخت انعقاد شوید

<a href="https://www.akhbarmohandesi.ir/category/test-engineering-council/test-engineering-council-news/">آزمون نظام مهندسی</a> 

, با حضور استاندار اصفهان تفاهم طومار نیز کاری در اجرای طرح ملی افزایش کارآیی و با صرفه سازی مصرف انرژی سرمایشی و گرمایشی موتورخانه های ساختمان های اداری , همگانی , خدماتی و مسکونی در استان فی مابین استانداری اصفهان , کمپانی با صرفه سازی مصرف سوخت , اداره نظام مهندسی ساختمان اصفهان و سازمان کل راه و روش و شهرسازی و کمپانی گاز استان امضاء شد . تفاهم طومار نیز کاری برای افزایش عملکرد موتورخانه های اصفهان 

اداره نظام مهندسی ساختمان اصفهان 

تفاهم طومار نیز کاری برای ارتقاء عملکرد موتورخانه های اصفهان 

دکتر معالج نبی زرگرپور در نشست ی بررسی تفاهمنامه طرح ارتقا همت موتورخانه های استان , خاطرنشان کرد : در رابطه با این تفاهم طومار ۲ انگیزه بزرگ پی گیری می‌شود . 

او به تشریح این هدف ها پرداخت و ادامه بخشید : در پنج هزار موتورخانه ی فعال استان و بخشهایی که بیش ترین انرژی مصرف می گردد می بایست مصرف با صرفه شود که‌این باصرفه سازی شایان توجه می‌باشد و زیاد حساس و حساس است . 

استاندار اصفهان به مورد های زیست محیطی اشاره کرد و اظهار‌کرد : موتورخانه ها بایستی سازگار با محیط زیست گردند و با دقت به خلل های زیست محیطی اصفهان , این هدف ها شایان توجه خواهد بود . 

زرگر پور افزود : در دعوا آلودگی هوا , طرح کاهش کیفی آلودگی هوای اصفهان یکی‌از مهمترین طرحهای مرزو بوم بود که اثر خیلی عالی را در کاهش آلودگی هوا گذاشت و تعداد روزهای هوای سلامت در سال نودو پنج به حدود سیصد روز رسید که نشان از ۳ برابر شدن تعداد روزهای هوای تندرست نسبت به سال نود و دو است . 

او تصریح کرد : برای ارتقا تعداد روزهای هوای تمیز که مطالبه ی بدون شوخی مردمان می باشد اجرای این تفاهم طومار اهمیت ویژه ای دارااست . 

او با اشاره بدین اینکه استان اصفهان در مصرف انرژی درجه ی بالایی در مرزوبوم دارااست , تیتر کرد : در‌حالتی که صرفه جویی در این زمینه صورت بپذیرد میزان بالایی خواهد داشت که‌این دستور به جهت سیاستهای دولت و مجلس خواهد بود . 

مدیریت ارشد استان با اعلام این‌که اقدامات خلاقانه معمولا از اصفهان آغاز میشود , بیان کرد : این استان گنجایش بالایی برای این عمل دارااست . 

وی اظهار‌کرد : آن چه اهمیت دارااست این است که رئیس استان نیز بدلیل مصرف بالای انرژی و نیز میزان آلودگی هوا از چنین طرحهای ابتکاری حمایت خواهد کرد و امید‌وار‌یم که نتایج مثبت این طرح الگویی برای دیگر استانها باشد . 

ایشان افزودند : درخصوص باصرفه سازی مصرف سوخت می بایست تمدن سازی انجام شود . 

قابل ذکر است تفاهم طومار نیز کاری برای ارتقاء سعی موتورخانه های اصفهان به امضای علی وکیلی مدیرعامل کمپانی باصرفه سازی مصرف سوخت , فرستاده زرگرپور استاندار اصفهان , سید مصطفی علوی مدیریت کمپانی گاز , علی زهتاب مدیریت اداره نظام مهندسی ساختمان و حجت الله غلامی مدیرکل شیوه و شهرسازی استان اصفهان رسید . 

طبق این تفاهم طومار طرفهای مزبور با مسئولیت شدند در موضوع اجرای خط مش شغل های با صرفه سازی مصرف انرژی در موتورخانه های ساختمانهای اداری , همگانی و خدماتی نیز چنین ساختمانهای مسکونی مورد تقاضا با یک دیگر نیز کاری نمایند . 

تحلیل کلی از وضعیت ساختمانهای اداری , ارگان ها , موسسه ها و ساختمانهای مسکونی درخواست کننده , کاهش مصرف انرژی و آب در ساختمانهای اداری , ارگان ها , موسسه ها و ساختمانهای مسکونی و کاهش آلاینده های زیست محیطی ناشی از کاهش مصرف گاز در‌این ساختمانها از هدف ها اجرای این تفاهم طومار اعلام شده‌است . 

گفتنی است بازه اعتبار این تفاهم طومار که در سیزده ماده تهیه شده دو سال است که در صورت نیاز تمدید خواهد شد .<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3126.6807791454203!2d47.67706561553423!3d38.402629383560175!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x401842da23955c23%3A0x3944b889f2b45f1c!2z2b7Yp9uM2q_Yp9mHINiu2KjYsduMINiq2K3ZhNuM2YTbjCDZhti42KfZhSDZhdmH2YbYr9iz24w!5e0!3m2!1sen!2sir!4v1503767332908" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>

نشست مدیران بانک کشاورزی با اداره نظام مهندسی کشاورزی

نشست مدیران بانک کشاورزی با اداره نظام مهندسی کشاورزی ومنابع ارگانیک استان یزد

<a href="https://www.akhbarmohandesi.ir/category/test-engineering-council/test-engineering-council-news/">آزمون نظام مهندسی</a> 

به گزارش اداره نظام مهندسی کشاورزی یزد گرد‌همایی هماهنگی و بررسی کار ها وتعاملات اداره نظام مهندسی کشاورزی وبانک کشاورزی با حضور پزشک معالج کمندی , رئیس کارها شعب استان یزد وهمراهان در محل تالار جلسات اداره نظام مهندسی کشاورزی ومنابع ارگانیک برگزار شد . گردهمایی مدیران بانک کشاورزی با اداره نظام مهندسی کشاورزی 

گردهمایی مدیران بانک کشاورزی با اداره نظام مهندسی کشاورزی 

گردهمایی مدیران بانک کشاورزی با اداره نظام مهندسی کشاورزی 

در اولِ این گرد‌همایی , رییس اداره نظام مهندسی کشاورزی ومنابع ارگانیک استان یزد , با اشاره به عمل های اداره نظام مهندسی کشاورزی که با بانک کشاورزی دارای ربط می‌شود , خواهان تعامل هر چه بیشتر شعب این بانک با اداره و بهر برداران بخش کشاورزی شد . 

کارها وام ها گلخانه ها , تهیه و تنظیم طرح های توجیهی اقتصادی دام و کشاورزی , تسریع در پرداخت وام ها , برگزاری کلاس های آموزشی دارای ربط , مباحث هواشناسی کشاورزی و… . از موضوعات بیان شده درین نشست بود . 

پزشک معالج کمندی درین گرد هم آیی با استقبال از همیاری اداره نظام مهندسی جهت سوق دهی ارتباط ها سود برداران با این بانک جهت دریافت وام ها , راجع به مانع ها و راهکارهای تسریع در پرداخت وام ها به استفاده برداران در بخش کشاورزی مطالبی را ذکر نمودند . ایشان در زمینه ی رویه بانک درخصوص اعطا وام ها به بهر ه برداران گفتند : برنامه ما شناسایی ومعرفی اشخاص برای سرمایه گزاری های کلان در بخش کشاورزی در تراز صنعتی و توسعه یافته است و از این مقوله استقبال می کنیم . 

در پایان مقرر شد تفاهم طومار ای جهت همکاریهای بیشتر بین طرفین تهیه و تنظیم شود .<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3126.6807791454203!2d47.67706561553423!3d38.402629383560175!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x401842da23955c23%3A0x3944b889f2b45f1c!2z2b7Yp9uM2q_Yp9mHINiu2KjYsduMINiq2K3ZhNuM2YTbjCDZhti42KfZhSDZhdmH2YbYr9iz24w!5e0!3m2!1sen!2sir!4v1503767332908" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>