ترک کف پا در اکثری از اشخاص سبب ساز حزن و زشت شدن ظواهر پای آن ها می گردد . درمانهای خانگی برای از بین بردن این خلل موجود است که پیرو این مقاله از جمهوری اسلامی ایران ناز راههای خانگی رفع و معالجه ترک پا را با شما بررسی می‌کنیم .
مهم‌ترین علت ترک کف پا , کم آبی پوست کف پا است . ترک کف پا عارضه شایعی است که در صورت بی توجهی و عدم معالجه میتواند به عفونت باکتریایی و درد شدید باعث شود , البته با تعدادی استراتژی خانگی و بی آلایش می‌توان ترک پا را در کمترین زمان ممکن معالجه کرد .
با آغاز بهار و فصل‌تابستان و استفاده از دمپایی و کفش رو گشوده , ترک کف پا شیوع بیشتری پیدا می کند . مهم‌ترین علت آن کم آبی پوست کف پا است ; چون کف پا فاقد هرگونه غده چربی است و همین دستور سبب ساز می‌‌شود مستعد بی آبی باشد .
بی آبی کف پا میتواند به خون ریزی و عفونت‌های باکتریایی باعث شود که مخصوصا در بیماران دیابتی فراوان خطرناک است . کم آبی پوست , استفاده از ماده های شوینده شیمیایی , رژیم غذایی , طولانی تر وزن , ایستادن بسیار درطول روز , بی توجهی به بهداشت پا و بقیه حالت پزشکی مثل اگزما , پسوریازیس , دیابت و کم کاری غده تیرویید و استفاده از دمپایی میتواند بی آبی پا را تشدید نماید .
شایسته ترین درمانهای خانگی برای ترک خوردگی کف پا :
- استفاده از سنگ پا
سنگ پا یکی‌از روش‌های حذف پوست طولانی تر و مرده از کف پاست . برای این کار کافی است کف پا را چندین دقیقه در وان آب ولرم قرار دهید , بعد از آن با سنگ پا پوست مرده را حذف نمایید .
- چرب کردن و مرطوب کردن پوست
استفاده از روغن زیتون , نارگیل و بادام شایسته ترین روش برای قابل انعطاف کردن کف پاست . برای این کار کافی است شب گذشته از خواب پای خویش را بشویید و آن‌گاه به روغن آغشته نمایید و جوراب بپوشید و بخوابید . صبح شاهد نرمی کف پا خواهید بود .
– استفاده از سرکه
ادغام سرکه سپید و آب ولرم یک روش مطلوب برای اسکراب کف پا و از بین بردن لایه های مرده پوست است .
- عسل
ادغام آب ولرم و عسل یک معجون ضدعفونت باکتریایی دلخواه برای ضد عفونی کردن کف پا و معالجه ترک پاست . این روش سه توشه در هفته پیشنهاد شده‌است .
- جوش شیرین
جوش شیرین سبب ساز از بین رفتن التهاب کف پا می‌‌شود . کافی است پا را به زمان 10 دقیقه در وان آب ولرم که در آن سه قاشق غذاخوری جوش شیرین حل شده‌است قرار دهید و بعد از آن از سنگ پا استفاده نمائید .
- آرد برنج
ارد برنج , سرکه سیب و عسل را ترکیب نمایید و کف پا را با این خمیر ماساژ دهید و بعداز یکسری دقیقه بشویید . سه توشه این کار را در هفته تکرار فرمایید .
- سولفات منیزم
سولفات منیزیم سبب تحریک گردش خون در پاها می گردد . می توان علاوه بر نمک سولفات منیزیم , از عصاره نعناع هم در یک وان آب ولرم استفاده کرد و دو توشه در هفته پاها را با این ادغام ماساژ اعطا کرد . این کار از پیدایش عفونت در پا جلوگیری مینماید .
- لیمو
آب و پوست لیمو یک روش ارگانیک فوق العاده برای نرمی کف پا است . می توان از ادغام آب ولرم و لیمو برای نرمی کف پا استفاده کرد و پا را به مقطع 10 دقیقه در‌این ادغام ماساژ بخشید . یک راه و روش دیگر آغشته کردن مخلوط وازلین و آب لیمو به کف پا , گذشته از خواب است .
آب و پوست لیمو یک روش ارگانیک فوق العاده برای نرمی کف پا است
- موز
درین روش پیشنهاد شده‌است موز تماما رسیده را دررون ترکیب کن تماما له کرده و به برهه زمانی 15 دقیقه روی ترک های پا قرار بخشید و آن گاه پا را با آب ولرم شست .
- پراکسید هیدروژن
پراکسید هیدروژن را با آب ولرم ترکیب کرده و پا را به بازه زمانی 30 دقیقه در‌این ادغام قرار دهید و بعد از آن از سنگ پا استفاده فرمائید .
- آلوئه ورا
آلوئه ورا به طور ارگانیک یک روش قدرتمند برای نرمی و لطافت کف پا است .