هشتادمین گرد‌همایی هیأت مدیره اداره نظام مهندسی ساختمان مازندران برگزار شوید
<a href="https://www.akhbarmohandesi.ir/category/test-engineering-council/test-engineering-council-news/">آزمون نظام مهندسی</a>
به نقل از اداره نظام مهندسی ساختمان مازندارن هشتادمین گرد هم آیی هیأت مدیره اداره شنبه ۶ خردادماه در محل اداره برگزار و سیاستی بشرح پایین اتخاذ شوید : هشتادمین گرد‌همایی هیأت مدیره اداره نظام مهندسی ساختمان مازندران
هشتادمین نشست هیأت مدیره اداره نظام مهندسی ساختمان مازندران
هشتادمین گرد هم آیی هیأت مدیره اداره نظام مهندسی ساختمان مازندران
۱ - قرار شد با اعتنا به فقدان وقت و شرکت کردن طولانی تر اعضاء در موضوعات طرح شده در مجمع معمولی , مورد تعیین بازرسین اداره از امر عمل مجمع همگانی معمولی بیرون و همه پرسی مذکور در مجمع فوق العاده اداره برگزار شود و لازم به ذکر است که مورخ مجمع فوق العاده نوبت نخستین ۸ تیرماه و در صورت نرسیدن به میزان مناسب , مجمع فوق العاده دوم مورخ ۱۲ تیرماه برگزار شود .
۲ - ادامه زمینه اپلیکیشن ارجاع عمل بررسی مطرح و پس از دعوا و بررسی راجع به جزئیات , مورد تائید قرار گرفت و قرار شد که حداکثر تا ۱۵ تیرماه امسال اجرایی شود .
۳ - ارائه گزارش هیئت کارشناسی راجع به خرید ساختمان کانون شهر ساری مطرح و با خرید به مبلغ ۶۳۰ میلیون تومان موافقت شد .
۴ - نظامنامه در دست گرفتن تحلیل اداره , پیشنهادی در دست گرفتن ارزیابی اداره مطرح و پس از دعوا و بررسی با اصلاحاتی مورد ثبت قرار گرفت .
۵ - مسئله برگزاری گرد هم آیی استانی مهندسان عمران مطرح که ضمن موافقت با برگزاری جلسه , قرار شد که لیست هزینه ها و برنامه ها ارائه شود .
۶ - مسئله آیین معارفه و بزرگداشت هیأت رئیسه تازه دفتر ها و سرپرستان دفترها مطرح که با برگزاری دین طی روز ۵ روز شنبه تاریخ یازدهم خرداد ماه نودوشش موافقت شد .
7 - مسئله مخارج کمپانی در مسابقات فوتسال و بسکتبال ارگان های نظام مهندسی مرزو بوم مطرح که تا سقف ۳۵ میلیون تومان برای مسابقه فوتسال و ۳۰ میلیون تومان برای بسکتبال موافقت شد .
۸ - طومار شماره ۸۱۷۴/۱۳۰ سازمان کل رویکرد و شهرسازی درباره ی تمدید قرارداد کارکنان مطرح که با تمدید تا پایان شهریور ماه موافقت شد و لازم به ذکر است که محل کارشان در سازمان کل راه و روش و شهرسازی هست .
۹ - مسئله تمدید ادامه قرارداد با کمپانی قابل انعطاف افزاری جادوی تاءمل درمورد تعمیر , نگه داری و پشتیبانی و گسترش مطرح که تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان دراین باره موافقت شد .<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3126.6807791454203!2d47.67706561553423!3d38.402629383560175!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x401842da23955c23%3A0x3944b889f2b45f1c!2z2b7Yp9uM2q_Yp9mHINiu2KjYsduMINiq2K3ZhNuM2YTbjCDZhti42KfZhSDZhdmH2YbYr9iz24w!5e0!3m2!1sen!2sir!4v1503767332908" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>
هشتادمین گرد‌همایی هیأت مدیره اداره نظام مهندسی ساختمان مازندران برگزار شوید
<a href="https://www.akhbarmohandesi.ir/category/test-engineering-council/test-engineering-council-news/">آزمون نظام مهندسی</a>
به نقل از اداره نظام مهندسی ساختمان مازندارن هشتادمین گرد هم آیی هیأت مدیره اداره شنبه ۶ خردادماه در محل اداره برگزار و سیاستی بشرح پایین اتخاذ شوید : هشتادمین گرد‌همایی هیأت مدیره اداره نظام مهندسی ساختمان مازندران
هشتادمین گرد‌همایی هیأت مدیره اداره نظام مهندسی ساختمان مازندران
هشتادمین نشست هیأت مدیره اداره نظام مهندسی ساختمان مازندران
هشتادمین گرد هم آیی هیأت مدیره اداره نظام مهندسی ساختمان مازندران
۱ - قرار شد با اعتنا به فقدان وقت و شرکت کردن طولانی تر اعضاء در موضوعات طرح شده در مجمع معمولی , مورد تعیین بازرسین اداره از امر عمل مجمع همگانی معمولی بیرون و همه پرسی مذکور در مجمع فوق العاده اداره برگزار شود و لازم به ذکر است که مورخ مجمع فوق العاده نوبت نخستین ۸ تیرماه و در صورت نرسیدن به میزان مناسب , مجمع فوق العاده دوم مورخ ۱۲ تیرماه برگزار شود .
۲ - ادامه زمینه اپلیکیشن ارجاع عمل بررسی مطرح و پس از دعوا و بررسی راجع به جزئیات , مورد تائید قرار گرفت و قرار شد که حداکثر تا ۱۵ تیرماه امسال اجرایی شود .
۳ - ارائه گزارش هیئت کارشناسی راجع به خرید ساختمان کانون شهر ساری مطرح و با خرید به مبلغ ۶۳۰ میلیون تومان موافقت شد .
۴ - نظامنامه در دست گرفتن تحلیل اداره , پیشنهادی در دست گرفتن ارزیابی اداره مطرح و پس از دعوا و بررسی با اصلاحاتی مورد ثبت قرار گرفت .
۵ - مسئله برگزاری گرد هم آیی استانی مهندسان عمران مطرح که ضمن موافقت با برگزاری جلسه , قرار شد که لیست هزینه ها و برنامه ها ارائه شود .
۶ - مسئله آیین معارفه و بزرگداشت هیأت رئیسه تازه دفتر ها و سرپرستان دفترها مطرح که با برگزاری دین طی روز ۵ روز شنبه تاریخ یازدهم خرداد ماه نودوشش موافقت شد .
7 - مسئله مخارج کمپانی در مسابقات فوتسال و بسکتبال ارگان های نظام مهندسی مرزو بوم مطرح که تا سقف ۳۵ میلیون تومان برای مسابقه فوتسال و ۳۰ میلیون تومان برای بسکتبال موافقت شد .
۸ - طومار شماره ۸۱۷۴/۱۳۰ سازمان کل رویکرد و شهرسازی درباره ی تمدید قرارداد کارکنان مطرح که با تمدید تا پایان شهریور ماه موافقت شد و لازم به ذکر است که محل کارشان در سازمان کل راه و روش و شهرسازی هست .
۹ - مسئله تمدید ادامه قرارداد با کمپانی قابل انعطاف افزاری جادوی تاءمل درمورد تعمیر , نگه داری و پشتیبانی و گسترش مطرح که تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان دراین باره موافقت شد .<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3126.6807791454203!2d47.67706561553423!3d38.402629383560175!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x401842da23955c23%3A0x3944b889f2b45f1c!2z2b7Yp9uM2q_Yp9mHINiu2KjYsduMINiq2K3ZhNuM2YTbjCDZhti42KfZhSDZhdmH2YbYr9iz24w!5e0!3m2!1sen!2sir!4v1503767332908" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>
رنگ گیسو برای فصل زمستان این سال مد سال
<a href="https://ar.drazarnoush.com">تجمیل الانف</a>
گونه های رنگ‌های قهوه‌ای دوچندان برای فصل زمستان مطلوب میباشند . در تیم رنگ های زمستانی , رنگ‌های شرابی , فندقی , بلوطی , زیتونی نیز جای می گیرند .
به نقل از کشور ایران ناز در رمز تا رمز جهان در تیم رنگ های زمستانی , رنگ‌های شرابی , فندقی , بلوطی , زیتونی نیز جای می گیرند .
رونق موهای بلوند تمام شده و خوب تر است برای رنگ مو فصل زمستان خویش به جای رنگساژ , مش و تجدید رنگ روشن پیشین , رنگ تازه‌ای از در میان رنگ‌های زمستانی تعیین فرمائید .
در زمستانی بودن رنگ مشکی نیز تردیدی نیست البته به پیشنهاد آرایشگران رنگ مشکی به گیسو خویش نزنید زیرا بعداز مشکی موی توان اخذ هیچ رنگ دیگری را ندارد و تا درآمدن موهای تازه و پرورش آن ها بایستی با به عبارتی رنگ مشکی مدارا فرمائید ( مگر این که ریشه گیسو خودتان مشکی باشد و قصد بده بستان رنگ گیسو خویش را تا برهه زمانی طولانی نداشته باشید و این فعالیت را انجام دهید ) .
برای اشخاصی که می خواهند موهای خویش را زیاد تیره نمایند , آرایشگران از قهوه‌ای زیاد تیره و در حدود مشکی استفاده می کنند . ولی برای آن جور از خانم‌هایی که بازی رنگ ها را روی گیسو خویش دوست دارا‌هستند و میتوانند به جای مش از هایلایت با رنگ‌های گرم نظیر عسلی , نسکافه‌ای , صورتی , قرمز رنگ یا این که مسی استفاده نمایند و از رنگ زیبای آن لذت ببرید , این جور هایلایت را روی هر رنگ شالوده مویی می‌توان اجرا کرد اما واضح هست که هایلایت عسلی و نسکافه‌ای روی موهای قهوه‌ای و هایلایت قرمز رنگ روی موهایی با موضوع قرمز‌رنگ مثل شرابی و فندقی جذاب‌تر و زیباتر است .
همینطور های لایت‌های تیره و در صورت رغبت شخص به دکلره , دکلره‌های گل‌بهی و هلویی پررنگ را توصیه میکنیم .
بهترین رنگ‌ها برای کسانی که پوست گندمگون و برنزه دارا‌هستند , رنگ‌های شیری , گل‌بهی , مسی , کرم نخودی , قهوه‌ای‌ـ رنگ زرد سوخته , فندقی , عسلی , سبز کاهویی و رنگ زرد است . برای چشم‌های آبی روشن , آبی خاکستری و آبی‌‌تیره , سبز تیره , قهوه‌ای و مشکی , بهترین رنگ موی ارغوانی با هایلایت شرابی , پلاتینی , خاکستری , قهوه‌ای , قهوه‌ای تیره , مشکی و شیری است . برای چشم‌های کهربایی نیز رنگ موهای طلایی با هایلایت قرمز رنگ , قهوه‌ای طلایی , قهوه‌ای عسلی , فندقی , مسی و قهوه‌ای سوخته دلخواه است .<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3215.807387193495!2d59.57782241480433!3d36.29272318005622!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3f6c916e8c2f5d65%3A0x4b36b2ccd776a6c9!2z2KzYsdin2K0g2b7ZhNin2LPYqtuM2qkg2K_aqdiq2LEg2KfZhNmH2KfZhSDYotiw2LHZhtmI2LQ!5e0!3m2!1sen!2sfr!4v1504509134023" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>
چه‌طور رنگ گیسو را جدید نگه داریم؟
<a href="https://ar.drazarnoush.com">تجمیل الانف</a>
اکثر وقت ها اشخاصی که موهای خویش را رنگ کرده اند , بعداز زمان زمان فراوان کوتاهی و گذشته از اینکه ریشه موهای سرشان درآید , حس می نمایند که دیگر رنگ موهایشان واضح و جدید نیست و کدر و مات شده و مثل مو تصنعی بی روح شده است!
فرقی نمی‌کند که موهای خویش را در منزل رنگ کردید و یا این که به وسیله یک آرایشگر حرفه ای و کلی نیز هزینه کرده اید! پس از یک عصر هنگامی , رنگ مو شما زیبایی نخستین خویش را از دست میدهد و جذابیت پیشین را ندارد , ولی نمی گویم به برند رنگ گیسو و حرفه ای بودن آرایشگر بستگی ندارد , ولی بیشتر خودتان مقصرید که عالی از موهایتان مراقبت نکرده اید! و هم اکنون چه کارهایی می بایست انجام دهید تا رنگ مو شما تداوم بیشتری داشته باشد , انگار که موهایتان را جدید رنگ زده اید؟
تمدید رنگ گیسو
در صورتی‌که خیلی روی طراوت رنگ مویتان مهم میباشید , معمولی ترین شیوه , تمدید رنگ موهایتان است . برای آن که رنگ مویتان مدام قشنگ به لحاظ رسد , بایستی هر 6 هفته موهایتان را رنگ یا این که هایلایت فرمائید . و در شرایطی‌که رنگ مویتان شرابی یا این که قرمز‌رنگ می‌باشد می بایست هر 4 هفته رنگ گیسو را تمدید فرمائید , چون رنگ های قرمز رنگ زودتر کم رنگ می گردند و به مواد تمیز کننده مانند شامپو اصلی خیس میباشند .
یک میانبر : استفاده از شامپوهای روشن کننده پیشین از نقاشی کردن گیسو
آب کلر دار نظیر آب استخر , هیچ چیز نظیر آب استخر رنگ مو شما‌را نابود نمی‌کند , پس درصورتی که اهل استخر میباشید , از کلاه هایی استفاده نمائید که بازدارنده وصال آب کلردار به موهای شما می گردد
در شرایطی‌که از سرم های موی و یا این که بقیه محصولاتی که دارنده سیلیکون میباشند استفاده می‌کنید , چندی پیش از اینکه موهایتان را رنگ نمائید از شامپوهای روشن کننده استفاده نمائید . در حالتی‌که می‌خواهید رنگ موهایتان تماما محو شود , در چندین روز , موهایتان را دکلره یا این که روشن نمایید تا به شالوده مورد نظربرسد .
فنون های نقاشی کردن موی
1 - موهایتان را پیشین از رنگ آمیزی شامپو نکنید . تا 24 ساعت قبلی از نقاشی کردن موی از شامپو استفاده نکنید . چربی گیسو منجر می گردد موهایتان خوب تر رنگ شود و دوامش بیشتر باشد .
2 - موهایتان را هرروز شامپو نکنید . با این فعالیت رنگ مویتان زودتر محو میشود . بخش اعظمی از ما عادت داریم که روزمره موهایمان را شامپو کنیم و اکثری از ما به دلیل جنس مویمان , حقیقتا به شستشوی روزمره موی نیاز داریم , البته خوبتر است گیسو خویش را با آب سرد بشویید و یا این که 1 روز دربین موها را بشویید .
3 - استفاده از شامپوهای ثبت کننده رنگ موی , این شامپوها از رنگ گیسو شما محافظت می نماید و استمرار آن ها را بیش تر می نماید , از داروخانه ها بپرسید .
4 - از آب داغ برای شستشوی موهایتان استفاده نکنید . آب گرم رنگ گیسو را محو و بی رنگ می نماید , نو موجب ارتقا ریزش گیسو نیز میگردد . از آب سرد یا این که ولرم برای آبکشی موها استفاده نمایید .
در صورتی‌که رنگ موهایتان را دوست دارید :
نخستین , از تافت یا این که اسپری های شرایط دهنده ی گیسو استفاده نکنید , تافت سبب می گردد رنگ مو شما مرده و کسل کننده به لحاظ رسد . تلاش فرمائید از وضعیت دهنده ها و ژل در مواقع لازم نظیر ضیافت ها استفاده نمایید .
دوم , آب کلر دار مثل آب استخر , هیچ چیز مثل آب استخر رنگ مو شما‌را نابود نمی‌کند , پس در حالتی که اهل استخر میباشید , از کلاه هایی استفاده فرمایید که بازدارنده وصال آب کلردار به موهای شما میشود .<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3215.807387193495!2d59.57782241480433!3d36.29272318005622!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3f6c916e8c2f5d65%3A0x4b36b2ccd776a6c9!2z2KzYsdin2K0g2b7ZhNin2LPYqtuM2qkg2K_aqdiq2LEg2KfZhNmH2KfZhSDYotiw2LHZhtmI2LQ!5e0!3m2!1sen!2sfr!4v1504509134023" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>
فراگیری جلوگیری از آسیب‌های متداول در ورزش کردن
<a href="https://ar.drazarnoush.com">تجمیل الانف</a>
در اینجا با زخم های ورزشی و چگونگی پیشگیری از آن آشنا میشوید .
انسان‌ها مدام امیدوارند , چه بسا در صورتی‌که بنظر رسد که چیزها مطابق میلشان پیش نخواهد رفت . هنگامی فصل بهار فرا میرسد , کلیه در شتابند که زودتر به آن عادات تناسب اندامی که احتمالا در حین فصل‌زمستان کنار گذارده بودند برگردند . اکثری از آن ها مستقیما یک جور تمرین را استارت میکنند که ممکن است بدنشان پیش از این انجام نداده یا این که آن را فراموش نموده است .
دوندگان بجای تردمیل , روی آسفالت آغاز به دویدن می کنند . اکثری دیگر به باشگاه رفته و یکراست به سراغ یک برنامه‌ی تمرین با وزنه می روند که احتمال دارد برای آن فراهم نباشند . هنگامیکه این حادثه میفتد , بدنتان دوست دارااست که بگوید : خیر , خیر , نه!
در فیض بخش اعظمی از اشخاص در گیر صدمات ناشی از ورزش خواهند شد که به سادگی معالجه میشوند و اکثرا قابل پیشگیری نیز میباشند . در اینجا ما آسیب‌های متداولی که احتمال دارد با آن روبرو گردید و نحوه‌ی پیشگیری و معالجه آن‌ها را برایتان ابلاغ کرده‌ایم .
درد ساق پا
چه اهل دویدن آرام باشید , چه وقتتان را با پیاده روی در مرکزها خرید بگذرانید , و چه برای یک مسابقه‌ی بزرگ تمرین فرمائید , صدمه دیدن در جاهای گوناگون دوری ناپذیر است . یک کدام از رایج ترین آسیب‌هایی که دوندگان از آن گلایه میکنند , درد ساق پا , یا این که «شین اسپلینت» است .
شین اسپلینت که به تیبیال پریوستیت هم مشهور است , دردی در ساق پا بین زانو و مچ است و ناشی از فشارهای مکرر است . این جراحت بخاطر در نیز شکستن بافت ماهیچه‌ای همبند فیبری در ناحیه‌ی اطراف استخوان تیبیا واقعه میفتد . در صورتی‌که معالجه نشود , قادر است سبب به آسیب‌های جدی‌تر نظیر شکستگی استخوان , و بقیه آسیب‌های عضلانی , اسکلتی پا شود .
بعضا شیوه های همگانی برای پیشگیری از درد ساق پا عبارتند از عوض کردن سطحی که روی آن می دوید ( اجتناب از بتن , آسفالت و بقیه سطح ها طاقت فرسا ) و همینطور پوشیدن کفش مطلوب برای کار مورد نظرتان . بخش اعظمی از برندها , پشتیبانی بیشتری ارائه می دهند , اعم از ساق‌‌ها و کفی محکم‌تر , و نظیر آن .
چنانچه مبتلا چنین مصدومیتی شدید , تلاش فرمائید اولیه آنان‌را با استراحت و یخ معالجه نمائید . می توانید آن‌ها‌را بعداز تمرین حدود ۲۰ دقیقه با یخ سرد نگه دارید . در شرایطی‌که درد ساق پای شما بدتر شد , با یک پزشک معالج که بتواند برای شما درمان‌های موثرتری نظیر کورتیزون , روش‌های معالجه فیزیکی یا این که بقیه درمان‌ها را تجویز نماید مشورت کردن فرمائید .
کشیدگی عضلانی
در صورتی مضاعف به باشگاه می روید , تامل نکنید که زخم دیدگی به سراغتان نخواهد آمد . یک جراحت مضاعف مرسوم ( در حالتی که متداول‌ترین جراحت نباشد ) که هنگام بلند کردن وزنه می تواند رخداد بیفتد , کشیدگی عضلانی است . در واقع فشار وارده , فیبرهای عضلانی یا این که تاندون‌ها را بعلت کشیدگی بیشتراز حد یا این که عمل کشیدن بیش تر از حد , پاره می‌کند!
شما ممکن است تا قبل از این یک کشیدگی را تجربه نموده اید : عضله‌ها محکم , و بطور موضعی دردناک می گردند و در موردها شدید , تغییر تحول رنگ میدهند یا این که چه بسا کبود میگردند . در عمده مورد ها , این کشیدگی قادر است با میزان متعددی استراحت و استفاده از یخ به دوران ۲۰ دقیقه روی ناحیه‌ی مصدوم برای یک سری روز ( برای کاهش تورم ) , فشرده کردن حوزه با نوار کشی ( گشوده نیز برای کاهش تورم ) و قرار دادن ناحیه‌ی متبوع در بلندی برای جلوگیری از تجمع خون , معالجه شود .
کشیدگی‌های کوچک میتوانند از یکسری روز تا یک هفته یا این که بیشتر , بر شما تاثیر منفی بگذارند . در حالتی که درد , تورم یا این که علامت ها دیگر برطرف نشدند , احتمالا نشان دهنده‌ی شکستگی , پارگی بدون نقص عضله , یا این که بقیه آسیب‌های دور از شوخی باشد .
پیشگیری کلی از آسیب‌های ورزشی
تمام ورزشکاران , اشخاصی که انتها هفته‌ها ورزش می‌نمایند , و کسی که دیگر , میتوانند از یک سری موعظه کلی درباره ی پیشگیری از آسیب‌های ورزشی سود ببرند . او‌لین و مهم ترین نکته , استفاده از تجهیزاتی با اندازه‌ی مطلوب است , خواه یک کفش اختصاصی دوی مطمئن باشد , یا این که استفاده از یک کمربند وزنه برداری برای بلند کردن وزنه‌های سنگین وزن , قادر است تاثیر دوچندان مفیدی در پیشگیری از آسیب‌های متداولی مثل پیچ میل کردن مچ پا یا این که کشیدگی عضلانی بگذارد .
در تراز آن‌گاه , استفاده از تکنیک و فرم مطلوب ( هنگام دویدن , بلند کردن وزنه , تمرین با وزن تن , ضربه به توپ گلف یا این که راکت تنیس ) می تواند از , از کارافتادگی و زخم دیدگی جلوگیری نماید . قرار دادن تمام این عوامل در کنار نیز قادر است به شما یاری دهد که از زخم دیدگی پیشگیری فرمائید و همینطور بازدارنده هدر رفتن وقت در تمرینات‌تان گردید .<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3215.807387193495!2d59.57782241480433!3d36.29272318005622!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3f6c916e8c2f5d65%3A0x4b36b2ccd776a6c9!2z2KzYsdin2K0g2b7ZhNin2LPYqtuM2qkg2K_aqdiq2LEg2KfZhNmH2KfZhSDYotiw2LHZhtmI2LQ!5e0!3m2!1sen!2sfr!4v1504509134023" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe>